Đăng nhập thành viên - Đăng ký người dùng - Thiết lập làm trang đầu - thêm vào mục yêu thích - Sơ đồ trang web 乐陵哪里有小姐按摩服务!

乐陵哪里有小姐按摩服务

thời gian:2023-01-31 08:44:26 nguồn:real vô địch c1 những năm nào tác giả:điểm nóng đọc:287Hạng hai

Có câu nói: "Trái tim của con người đập 2,5 tỷ lần trong đời, ai hoàn thành trước sẽ ra đi trước”. Điều này ngụ ý rằng nhịp tim có tác động đến tuổi thọ. Mối quan hệ giữa nhịp tim và tuổi thọ đã được xác nhận ở một số loài trong tự nhiên: Rùa có nhịp tim là 6 lần/phút, sống thọ hơn 200 năm. cũng là loài có nhịp tim chậm, tối thiểu 2 lần/phút, tối đa 37 lần/phút, sống trung bình 80-90 năm. 

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ
Tim đập 60-70 nhịp/phút là mức lý tưởng với con người. Ảnh: Technogym

Yang Jingang, Phó trưởng khoa Tim mạch của Bệnh viện Fuwai thuộc Học viện Khoa học Y khoa Trung Quốc, cho biết những người có nhịp tim nhanh có tuổi thọ ngắn hơn. Trong điều kiện bình thường, tim của một người nên được duy trì ở mức 60 đến 100 nhịp/phút. 

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Nếu tim đập quá nhanh, vượt ngưỡng bình thường sẽ gây ảnh hưởng gì cho cơ thể? Giáo sư Wen Qibang, Đại học Y khoa Trung Quốc, đã tiến hành nghiên cứu vấn đề này. Kể từ năm 1994, ông thu thập gần 2 triệu hồ sơ khám sức khỏe để phân tích.

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Người có tim đập 60-70 nhịp/phút, mỗi khi nhịp tim tăng lên, tuổi thọ có thể bị rút ngắn khoảng 4 tháng. 

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

So với người có tim đập 60 nhịp/phút, người có chỉ số 70-80 nhịp/phút bị rút ngắn 3 năm tuổi thọ. 

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Tương tự, tim đập 80-90 nhịp/phút, tuổi thọ rút ngắn 5 năm; 90-100 nhịp/phút, tuổi thọ rút ngắn 8 năm; trên 100 nhịp/phút, tuổi thọ rút ngắn 13 năm. 

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Tuy nhiên, theo Aboluowang, nhịp tim quá chậm cũng không tốt cho sức khỏe. Nếu chỉ số dưới 50 nhịp/phút, tim sẽ không bơm kịp máu cung cấp cho các cơ quan, dễ gây rối loạn chức năng.

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Thói quen gây hại cho tim 

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Tim đập nhanh sẽ khiến bộ phận này hoạt động ở tốc độ cao trong thời gian dài, cần hoàn thành việc co bóp trong thời gian ngắn, gây giảm cung cấp oxy cho cơ tim, thiếu máu cục bộ cơ tim, dẫn đến tim to và suy tim. 

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Khi cơ thể mắc các bệnh như cường giáp, nhiễm trùng, suy tim, tăng huyết áp, viêm cơ tim, nhồi máu cơ tim cấp tính sẽ gây ra tình trạng tim đập nhanh. 

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Ngoài ra, một số thói quen xấu có thể khiến nhịp tim nhanh: 

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Thiếu ngủ trong thời gian dài dễ làm nhịp tim nhanh và còn ảnh hưởng xấu đến các cơ quan khác. Bạn nên đảm bảo thời gian ngủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày.

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Béo phì: Người béo phì thường gặp các vấn đề về huyết áp, lipid máu và đường huyết cao. Sau khi giảm cân, không chỉ nhịp tim có thể trở lại bình thường mà các chỉ số khác cũng sẽ dần ổn định. 

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Lười vận động: Những người tập thể dục thường xuyên có nhịp tim lúc nghỉ ngơi thấp hơn so với những người khác, bởi vận động giúp rèn luyện chức năng cơ tim.

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơ

Uống nhiều trà và cà phê đặc: Uống nhiều trà, cà phê và một số loại đồ uống sẽ khiến cơ thể hấp thụ quá nhiều caffeine gây ra nhịp tim nhanh với triệu chứng đánh trống ngực, run tay.

ịptimnhanhhaychậmthìsốngthọhơNgười Nhật rất coi trọng bữa ăn mỗi ngày, lựa chọn thực phẩm ít qua chế biến, không bỏ nhiều gia vị.

(Biên tập viên:giải trí)

thông tin liên quan
  • “Mẹ ơi đừng khóc, con xin lỗi mẹ…”
  • 5 giảng viên đại học là hoa hậu, người đẹp có học vấn nổi bật
  • Cầu thủ 17 tuổi vượt thành tích của Benzema tại Champions League
  • Đệ nhất phu nhân Ukraine kêu gọi ngăn công nghệ 'giết người'
  • Nga bình luận về 'công thức hòa bình' của Tổng thống Ukraine
  • Nhật Bản và 5 vũ khí ở World Cup 2022
  • Phó Chủ tịch Miss Grand khen Thùy Tiên như viên kim cương
  • Cầu thủ 17 tuổi vượt thành tích của Benzema tại Champions League
Nội dung được đề xuất
  • Khám phá thảo dược Việt: 'Ma rừng' hà thủ ô
  • Đệ nhất phu nhân Ukraine kêu gọi ngăn công nghệ 'giết người'
  • Kỳ Duyên diện áo tắm đẹp khiến fans ao ước được cưới làm vợ
  • Không phải chủ tịch hay CEO, ai đang nhận thu nhập cao nhất ở Tân Tạo?
  • Bắt 4 đối tượng trong đường dây trồng, mua bán cần sa số lượng lớn
  • Quảng Trị: Nam thanh niên tử vong bên cạnh xe máy